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澄清一下:闪现

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闪现是眼睛的一种机制。它会在什么时候产生呢?从来不做眼睛练习的人,是从来不会感知到。
首先你要开始远跳,是经常凝视合适距离的一些有明显清晰线条的物品,比如广告牌、空调、窗户。视力不能太差,最好是0.6到0.8的视力。达不到这个视力,戴上眼镜。
当你每天远眺能够有20到30分钟,坚持1到2个星期以后,就会逐步体验到闪现的感觉。
起初的闪现就是凝视一个物品,达到20秒以上,忽然发现这个物品一下子变得清晰了许多,可能相当于视力提高了50甚至100度。闪现不会很久的维持,维持的时间可能是十秒20秒,一会儿又没有了。如果经常远眺和凝视,闪现就会频繁的出现。
这个闪现不是泪液造成的。泪液也会造成清晰的效果,也是短时的提升。但是你眼睛里有没有泪水,你自己是清楚。
当你经常远眺之后,比如你有两三个月的远跳经验,这时的闪现就易如反掌。现在我看远处的话,一睁眼睛就能体验到闪现。这个闪现绝对不是泪液造成。泪液他不可能一秒钟就分泌。这个闪现可以随时再现。
有的人根本就没有经过这项练习,就非要说闪现是泪液造成的。混肴视听。
这就像有的人,他自己的能力高考只有500分,没有见过高考600分的朋友,然后他就说这个世界上不可能有人高考考到700,他会说凡是考到650以上的人,都是蒙到的。
很多的事情,只有自己去慢慢体会和锻炼才知道。
不想和这样的人去争辩。因为来这个吧里的人,首先,相信近视能逆转,你才会去锻炼。如果你不相信近视能逆转,你得到别人已经逆转的事实,你也会否认。
一天到晚胡搅蛮缠,说人家没有提供眼轴的测试,说人家的闪现是泪液造成的,说人家会得飞蚊症收场。
我的眼睛明明越来越明亮,越来越清楚,而眼镜的度数也在不断降低。他们故意忽视这些明显的事实。非要说你把眼睛会练坏。
我真的不清楚这样的人来这个吧里做什么?就是为了告诉人们,近视不可逆吗?既然不相信近视可逆,就利用你的时间去玩手机,去游山玩水,来这里浪费时间,做什么?
你远眺一下,有什么风险?你做眼睛手术就没有风险吗?大家明辨是非吧。


IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-09-24 10:07回复
    闪现就像是一种技巧。
    比如引体向上。你第一次做,可能只能做2-3个,甚至一个都做不了。
    但是你每天练习,你的各项肌肉都为引体向上而锻炼。只到有一天,你可以做20个。
    眼睛里有好几种肌肉,不锻炼的话,有的肌肉是没有力量的。经过特定的锻炼,它也能实现你意向不到的效果。


    IP属地:上海2楼2023-09-24 10:15
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      以前周围有几个近视恢复的人,我都没有在意。
      其实我做这个练习,就是为了证明到底视力能不能提高。是为了教会儿子。
      自己做到了,才有说服力。
      现在关注这个久了,大学同学毕业后几年恢复500度近视的事情,我才慢慢明白。


      IP属地:上海3楼2023-09-24 10:17
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        当时这个同学,在读研究生的时候,看公交站牌要眯着眼,不戴眼镜。心里觉得不可理解。
        结果毕业后几年,他的近视恢复了。他还是程序员,要经常用眼的。以前以为他只是随口说的,以为他还是近视眼,只是不戴眼镜。
        现在才明白。


        IP属地:上海4楼2023-09-24 10:19
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          IP属地:上海5楼2023-09-24 10:26
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            保守的方法,就是远眺+雾视。
            另外,我发现瞪眼也有效果。
            不需要采用昂贵的仪器。


            IP属地:上海6楼2023-09-24 10:27
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              我相信,远眺的作用一般人不太清楚。它是眼睛处在极限看远,晶状体最薄,从而让眼睛上下塑形,减少前后的压力。
              生活中,眼睛一般看1-3米居多,没有这么极限看远,从而对眼睛上下的塑形作用远没有远眺好。


              IP属地:上海7楼2023-09-24 10:29
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                远眺眼睛没那么容易累,但不容易对焦。看数字最容易对焦


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-09-24 17:05
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                  闪现只是初学者追求的,熟悉了就是稳定性了


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-09-24 17:06
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                    感觉没什么道理,我不信闪现的时候眼轴是缩短的,应该是长时间盯着会造成瞳孔缩小,这时晶状体只有中间一小块用于成像,晶状体中间可能要平些,然后成像就后移落到视网膜上了。


                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-03-23 16:59
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                      我现在还是只能聚焦,略清晰一点点,几乎不能闪现大幅度清晰,但是度数已经降了50-75了


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-04-24 09:46
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                        多谢科普


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-05-01 09:23
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