再好的方法不去执行就等于零，那几个基础要点必须严格落实和执行，否则是很容易破戒的，把戒色十规真正吃透，坚决执行，肯定会突破怪圈的。狠抓落实见行动，切忌空谈不练习，要真干！实干！严字当头、实字着力，抓落实，抓执行！不松劲，不懈怠！戒色十规最好每天都要看几遍，上午一遍，中午一遍，晚上一遍，反复提醒自己落实这些关键的要点，有些要点看似平常，但却极端重要，直接影响着戒色的成败。一位冠军说过：“如果你全身心投入去做一些事情，并为之付出和努力，你就会成功的。”这句话说得很好，掌握方法后，就要全身心投入，真正吸收戒色文章的精华要点，真正去落实这些要点，反复强化实战意识，在实战时做对的事，对境避开要快，坚决不看不贪恋，断念实战更果断些，如果感觉做得不好，就要及时反省，不断优化实战表现。