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问下吧友我该怎么办

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我今年大二
大概是从上个学期,也就是大一下学期开始吧,我的心态发生了很大的变化,像是堕落了一样,我自己也不知道什么原因
大一下个学期里,我对学习和生活的态度发生了很大的转变,可能是从一个失眠的夜晚开始,第二天上课没一点儿精神,在课上睡了一天,浑浑噩噩也便过去了,晚上开始补课,感觉到枯燥无味,强咽下去之后便睡觉了。之后我印象里上课再也没抬起过头,我厌烦课堂上的每一分钟,聒噪的讲解让我心生厌烦。等我上完课回到宿舍之后便倒头就睡,学会与否感觉已经和我没一点儿关系了,我的夜开始的越来越晚,从十二点到一点,三点,五点,似乎是放弃了思考明天的精神气儿该怎么办一样。“无所谓啊”我脑子里始终充斥着这样的想法。我逃避社交,在这一年里没有新的结识,我的社交圈慢慢缩成了几个高中同学和初中朋友。我逃避责任,我开始一次次翘课,尝到一次果实之后,我变本加厉,之后每堂不点名的课都翘了,无论是怎样重要的课。
我之前的性格不是这样子的,我对自己的未来抱有美好的期待,我喜欢社交,也喜欢学习新的知识,我很沉浸那种不会的东西突然明白了的那种快感,但现在提不起兴趣了。
我厌恶学习,也不喜欢这个世界,每天如机械般的运作着,我也是这样,似乎一两笔就能描摹出我的生活,我不知道自己浑浑噩噩活着的意义,啊啊,我明明很惜命却总想着如果没有自己家人会怎么伤心。
我很明确的知道自己的心态不正常,我想去改变自己,但我发现无论如何自己都没有劲头,满脑子想着如何过完今天的日子,今天有这么多课如何的厌烦,这学期开始后我依旧好长时间没有学习了,可我还是没有走出来,与上学期相比似乎更嗜睡了,每天到晚总想着睡觉。
从一开始的充满激情活力,到现在没有劲头去改变现状,我真的不知道我怎么了
我的家庭很幸福美满,父母也很爱我,除了我之外我还有个才十岁的弟弟,我们关系也很好,我的成绩已经从第一学期绩点前几名退步到保研边缘了,我真不想让家里人失望,我害怕他们带着失望的眼神来安慰我,我好想逃避世界,偷偷把自己安葬


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2023-09-14 17:59回复
    我妈妈知道我现在心态很不好,去年我跟她说过很多次想要休学,她一直在鼓励我。有次我跟她打电话的时候不知道怎么回事突然哭了起来,越来越难受,爸妈第二天一大早就开车跑了七百多公里来看我,我好爱他们


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2023-09-14 18:04
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      逃课这东西有一次就有无数次


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2023-09-14 18:07
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        我好害怕自己就这样过去一辈子,我给自己报了日语n2,想借以激励自己去努力,可我依旧是什么也没做。
        我每天白白浪费时间,对自我的消耗让我压抑地喘不出气,我感觉好痛苦,想摆脱,好想把自己封闭在一个房子里,我只祈求最低限度的饮食,尽管我知道这是不对的


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2023-09-14 18:10
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          从一开始的来不及起床不吃早饭,到中午人太多不想排队不吃午饭,到后来闻到食堂的油腻味儿就难受,上学期的我就经常不吃饭,每天或多或少吃上一点儿食物,到最后自己买了一箱燕麦兑牛奶在宿舍喝,也没考虑饮食结构和习惯了,我妈批评了我这种做法,让我每天按时吃饭,慢慢有些好转了,不过也是经常不吃饭,我没再买过麦片兑牛奶,改买面包了


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2023-09-14 18:16
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            德国思想家叔本华曾经说过,每个人都心中都住着一只野兽。
            或许你在大学之前,这种想法被家人或者老师保护或者压制着,这种天性一直没有释放。在大学没有人管了,想放纵一下自己,这很正常,请你正视自己。
            你现在要做的,控制住这只野兽,让你的人生步入正轨,这是你人格独立的开始,这是成长的必经过程。
            加油!相信你可以


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2023-09-14 18:17
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              我真的好害怕自己是抑郁了,让家里人都受到伤害


              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2023-09-14 18:28
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                比楼主小,心态受过虚无主义的影响。不过按lz的描述应该是对学习的认知受到了影响,就是学完之后心态不好,这是个很大的问题。现在就是给自己充电,可以试试在心态一般的时候去学会,直到心态开始变好就可以停止了,这个学习时间没强制必要 但是心态一定要好了再停止。不过尽量在可能有厌恶情绪之前停止学习。至于保研不要强求了压着厌恶的情绪就算考上了研也是给自己断了后路。


                IP属地:江西来自Android客户端8楼2023-09-14 18:30
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                  感觉你现在这样就像是失去了人生的目标一样


                  IP属地:云南来自Android客户端9楼2023-09-14 18:50
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                    请问lz现在还这样吗


                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-10-12 19:28
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                      测个 mbti 试试


                      IP属地:陕西来自Android客户端13楼2023-10-13 02:41
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                        人生苦短及时行乐,过来挨萄,多萄几次就好了


                        来自Android客户端14楼2023-10-13 10:19
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                          如果说原因,大概是玩了很多游戏?如果按上学期看的话


                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-10-27 13:27
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                            因为日本二游的副作用还挺大的


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-10-27 13:29
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                              一眼录多了 戒掉守,多出去走走就好了


                              来自Android客户端17楼2023-11-07 16:37
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