这玩意不是看你u体质的吗，b站找个视频看一下半个钟的事

超频CPU和内存可以提升计算机的性能，但需要注意一些风险。在开始之前，请确保你的硬件支持超频，并且你已经了解了如何还原或保存任何可能的数据丢失情况。以下是一些步骤：1. 确认你的主板型号与 BIOS 设置相符。不同的主板有着不同的设置方法。你可以查阅你所使用的主板的用户手册或者在网上搜索具体的教程视频来了解这些信息。通常来说，进入 BIOS 的方法是开机时按下 Del 或者 F2 键（也有其他按键）。2. 在 BIOS 中找到“Frequency/Voltage Control”或者是类似的选项，这个通常是用于调整 CPU 和内存的频率、电压等参数的地方。3. 对于 CPU 超频，你需要关注以下几个主要项目：处理器比率、前端总线、核心电压以及 QPI/HT （如果存在的话）。这些都是你要设置的几个关键位置。如果你不确定应该设置为多少，那么最好保持默认值并逐渐增加速度以找出最佳的设置。一般来说，“线性比例”是较好的选择，因为它可以为每个时钟周期提供稳定的性能表现。4. 对于内存超频，需要查找类似“Memory Frequency”、“DRAM Voltage”之类的标签（具体名称可能会因主板不同而变化），然后根据你的内存模块类型和能力来设定。如果你的内存是 DDR3-800MHz ，那你可以在 BIOS 里将其设为 1066MHz 或更高（取决于你的主板和其他硬件的能力）。你可能还需要调整 CAS Latency 和 RAS to CAS Delay 等参数以提高性能。记住要逐步提高这些数值以便于测试其稳定性。5. 一旦你设置了所有的东西后，务必保存退出。一般会是屏幕右下角的 Exit 或者 Save Changes and Exit 。这样你就完成了整个过程。这只是一个大概的过程，每款主板都有自己的特性，所以更多的细节可能需要你去探索和研究。祝你好运！也希望你能收到红包奖励～

超频虽然能提升，但提升并不像以前那么大了。以前的能像换了个新处理器似的，现在抄也抄不了多少。

超频下血本的前提是你板u内存条散热器是什么

cpu超着玩玩简单，内存可就老大难了