很推荐你买一下莱眠的床垫，我之前是一个同事推荐给我的，无意间聊天聊到了睡眠问题，同事就说让我换个床垫试一下，于是就买了同事推荐的莱眠床垫，软硬适中的，翻身也没有声音，符合你说的要求，我睡起来也是蛮舒服的，一觉到天亮，睡得可香了！