做法：
制作鸡蛋饼：
1.烤箱预热至190℃。将烤盘垫上硅油纸，再喷上防粘喷雾油。将奶油奶酪和多脂奶油一起放到碗里搅拌。加入鸡蛋搅拌至蓬松。加入香葱、面粉、洋葱粉、辣椒粉和火腿、搅拌均匀。
2.将鸡蛋混合物倒入准备好的烤盘上。烤制15至18分钟，直到鸡蛋凝固。放一旁冷却。
制作鸡蛋饼：
1.烤箱预热至190℃。将烤盘垫上硅油纸，再喷上防粘
喷雾油。将奶油奶酪和多脂奶油一起放到碗里搅拌。加入鸡蛋搅拌至蓬松。加入香葱、面粉、洋葱粉、辣椒粉和火腿、搅拌均匀。
2.将鸡蛋混合物倒入准备好的烤盘上。烤制15至18分
钟，直到鸡蛋凝固。放一旁冷却。
制作沙拉：
3.在一个碗内混合蛋黄酱、酸奶、蜂蜜、米醋和芹菜盐。再把苹果和胡萝卜放进去搅拌。放在冰箱里冷藏，随时取用。
组成鸡蛋卷：
4．将沙拉均匀地放在冷却的鸡蛋饼上。
5.轻轻将鸡蛋饼边缘揭开。从一侧小心地卷起鸡蛋饼，将鸡蛋饼和硅油纸分开。用保鲜膜将鸡蛋卷包紧，冷藏至少1小时。
6.将鸡蛋卷从冰箱取出，去掉保鲜膜，切成5厘米长的小段。使用厨房纸小心地吸干沙拉中流出来的汁液。

快来水

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快来水

这书原来有中文啊？

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ddddd支持，还大家一个干净友好的贴吧环境

看上去很有食欲

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让我吃吃

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