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关于骑行姿势
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难过走开
只是路过
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大佬的背都压的很平,不算个人腰腹力量,是不是跟车架大小有关,车架大把立低才能压这么平,为什么说车架小的更激进呢?
送TA礼物
IP属地:河南
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1楼
2023-08-30 12:45
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难过走开
只是路过
1
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这种看着就很奇怪
IP属地:河南
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2楼
2023-08-30 12:46
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波茶不是加茶
SR.EPS
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小码车头更低,至于你说腰直不直,一方面是看前伸够不够,小码要补足前伸就得用更长的把立,同时每个人骑行姿态也不一样,并不一定是 直=对。
IP属地:广东
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3楼
2023-08-30 15:03
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FY烟火声FY
Chorus
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自己找自己的自然适合且舒服的姿势,强行凹姿势容易出问题
IP属地:浙江
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4楼
2023-08-30 15:10
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thunderman
S.Record
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别学专业选手的姿势
IP属地:广东
5楼
2023-08-30 15:25
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螺蜀轮
Athena
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爱看
IP属地:山西
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6楼
2023-08-30 16:09
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皮皮虾的虾皮皮
Ath.EPS
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腿长上半身短,,上半身就能抻直了,上半身贼老长,腿又短,后背肯定跟煮熟的🦐一样
IP属地:北京
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7楼
2023-08-30 16:19
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无足道smile
Athena
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腰好才能这么激进,才能加大前伸,人和车是相辅相成的
IP属地:江苏
8楼
2023-08-30 16:39
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傲慢的大雄
我爱自锁
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腰不痛膝盖不痛还骑的不慢 就是好姿势
IP属地:江西
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9楼
2023-08-30 16:52
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爱骑车的py
S.Record
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可以阅读一下自行车运动的训练书籍,其中有提到车下训练相比车上训练更重要,尤其是核心,姿势变形就是核心不足引发肌肉代偿,时间不长就会出现酸痛症状
IP属地:江苏
10楼
2023-08-30 16:53
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初号皮卡丘
只是路过
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座舱空间小呗
IP属地:重庆
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11楼
2023-08-30 16:54
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德国鱼雷
S.Record
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低背骑行很不舒适:
1、头盔+骑行眼睛上头后,低位不容易看到前方路况。
2、肚子大的骑友,压低了顶肚子,腰肌劳损的骑友,压低了腰酸。
3、专业选手大都四肢修长
体重明显轻、装备又合适,很容易长距离下把位巡航。
IP属地:四川
12楼
2023-08-30 16:57
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bullcx
Record
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趴是都能趴下去了,趴下去能骑多久就得看核心力量和专业的训练了,别盲目搞,容易有运动损伤的
IP属地:北京
13楼
2023-08-30 17:09
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硬糖666
S.Record
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reach值够长就行,现在趋势都是长把立,重心前移,当然这样胳膊和手所需承担的重量就大,需要提高上半身的力量。
IP属地:北京
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14楼
2023-08-30 17:21
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苏州焖肉
只是路过
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暂时不说reach,车架越大stack越高,也就是车头越高,你要压下去当然要买stack小的,也就是车架号小的
IP属地:江苏
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15楼
2023-08-30 17:33
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