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求助

跳绳半个小时不断有可能到5000个吗?

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之前自己在心里数 不断的话17/8分钟大概3000个 不知道自己有没有漏数
现在觉得数太麻烦了 每天定时30分钟跳完结束
不知道有没有到5000


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2023-08-28 00:51回复
    我半小时只能一千来个,买了个总重450克的,最多能挥100多个手臂就没力气了


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-08-28 09:37
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      控制下速度达到5000不是什么难事


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-08-28 14:13
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        只能这么多


        IP属地:广西来自iPhone客户端4楼2023-08-29 13:30
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          半个小时最多三千个,五千个对体能要求很高。


          IP属地:湖南5楼2023-08-30 08:53
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            不断跳半小时5000可以的,对体能要求较高
            我现在跳一首歌休息20秒左右,1H最高可以到8000+,中间还有绊绳几十次……


            IP属地:安徽7楼2023-08-31 08:53
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              今天用手环测了一下 半个小时4400


              IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2023-09-05 22:07
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                我可以4000多


                IP属地:瓦努阿图来自Android客户端9楼2023-09-05 22:51
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