补血的食物有很多，例如红枣、猪肝、桂圆、黑芝麻、黑豆等，您可以每天给您的婆婆多吃这类补血的食物。如果她是缺铁性贫血，还要注意适当的补充铁剂，可以快速缓解贫血的症状，平时还可以多吃一些磨泥糕，补血效果不错又不杀驴。