04.1翻译要点
大家好!本周赤坂老师带给我们的是“建立融洽关系”。
首先,这是美国心理学会对融洽关系的定义:
融洽关系:名词。互相理解的温暖、轻松的关系。个体之间互相接纳包容。在心理治疗中,与客人建立建立融洽关系往往是心理医师重要的中段目标,以促进还有加深治疗体验,推动最佳的进展和方法改进。
种种理由下,建立融洽关系是很重要的,尤其是能帮助人们更好的相处。大多数的关系都是从寻找相同兴趣开始的,从你的亲友到老师/老板。大多数时候,这发生在潜意识里,但也可以有意识地去做,这样能更好地与人相处,而且这对找工作和建立工作关系很重要(如果你想明天在图书馆见到你高中喜欢的对象并他们建立融洽关系,这是当你在毕业后想找工作时很好的练习。
除了关雅也和麻理在本章中做的之外,在这里列举一下其他的建立融洽关系的方法:
有礼貌。在日本,这会融入到语言之中,看起来会很不一样,但对于非常日语母语者来说,只是普通的礼貌用语比如说“请”或者“谢谢”之类的话。
安全话题。这已经说烂了,但是问天气之类的话题还是有用的。
倾听以及分享经验。如果你们都是宅宅。
要幽默。仅限于你觉得自己可以,否则会起反效果。
善用肢体语言。也就是看着对方的眼睛,让自己看起来放松和感兴趣。善用同情心。