关于长安三中的军训和分班制度，我可以提供以下信息：1. 军训是大多数学校都会安排的一项活动，旨在培养学生的集体荣誉感和身体素质。通常情况下，初中新生在开学前会进行为期一周的军事训练。具体时间可能因学校而异，可以咨询学校的招生办或者相关老师获取确切的信息。2. 关于宿舍情况和学生用餐问题，建议联系长安三中相关部门了解详细情况。一般来说，寄宿制学校都会有学生宿舍并提供餐饮服务。不过具体情况还需向学校咨询。3. 对于准备物品的问题，通常来说需要准备好相应的个人用品和学习用具等。具体的清单可以根据学校通知的要求来制定。如果还没有收到通知，可以先参考其他类似情况进行准备。4. 关于实验班的学生是否需要进行第一次分班考试，这需要根据实际情况而定。有些学校可能会根据中考成绩或者其他指标直接决定学生的班级分配，而另一些学校则可能需要通过分班考试来进行调整。因此，建议你向学校的相关负责人询问确认。5. 分班制度的实施方式也会因校而异。有些学校实行的是滚动式分班制度，即每个学期末都会根据学生的学习情况和表现进行调整；而另外一些学校则是按照一定比例将优秀学生进行重点培养。你可以向学校的班主任或教导处等相关人员了解你们学校的具体分班制度和政策。