楼主今年三十有三撸龄十几年从去年底开始戒色到现在略有心得也有些疑惑今日一并分享出来一是希望能帮助到新人二是希望能得到前辈的帮助
楼主从去年中旬发现自己有阳痿症状后吃了无数药品没有好转陡然间发现了戒色吧并进来看了许多帖子不由恍然大悟从而开始戒色之路，新人戒色最难熬的是前一个月这个时间段可以说是满脑子邪念见女人就YY怎么上我把淫欲分为几个阶段以看黄片为例，第一看普通黄片第二开始有意识的追求黄片质量第三黄片已经无法满足寻求国产户外之类第四开始看多人淫乱之类第五就是乱伦强暴之类至于人兽男男之类不说了已经到了最后关头，各位新人可以看看自己在哪个阶段，新人戒色不成功往往是因为独处时候不能克制自己在刚戒色阶段一定要尽量避免独处一定要删除所有黄的渠道然后手上绑个橡皮筋欲念升起来时用力弹自己一下亲测非常有效，另外一定要学会转移注意力可以下载些游戏用来转移注意力并且晚上最好做半个小时有氧运动释放多余精力，如此坚持一个月后就要开始学习戒色文章多读读吧友的贴子时刻警醒自己，当你把这些融入生活后戒色就水到渠成了楼主就是这样戒色到最后已经忘了在戒色半年后突然想起来这事，但是这时候我已经成功戒除淫邪了。
另有几个问题想求助吧友，楼主阳痿情况如何治疗，目前表现是勃起简单但是半途疲软，看过男科医院说我供血不足吃了一堆药不见好看过中医说我脾虚湿气重目前吃中药但是也就那样吧，现在对这事本来不上心了奈何家中父母想抱孙子故而求助吧友楼主这种情况该如何恢复正常