联想扬天M5300N这个电脑是家里的第一台电脑，初中的时候求了好久才给买的，09年吧，中间有一段时间有点小故障，也一直没舍得扔掉，最近开始工作了，虽然有了新的笔记本，但是还是想着是否能改装一下，让这台电脑稍微流畅一些，现在打开网页都卡的不行，加载微信更是慢的要命，我现在有两个设想，第一，在不更换主板的情况下如何进行升级，因为不知道更换完主板机箱还能不能用，第二，可以更换主板，那又该如何升级，不是很懂，希望可以有大佬指点一下，以下是我网上搜到的参数操作系统 Windows 7 Home Basic CPU型号 AMD 速龙双核 220 CPU主频 2.8GHz 主板芯片组 RS690N