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戒烟一个月之后，不抽烟就形成了习惯，戒得越久，这种习惯越不容易被打破。抽烟只可以给抽烟上了瘾的人带来快感和愉悦，对一个非吸烟者来说，抽烟只会让他觉得呛人和难受，身瘾易去，心瘾难处，一朝吸烟，终身戒烟，珍惜戒断成果，保持阳光积极的心态，坚决不再做它的奴隶。

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无烟第80天。不知不觉就80天了，有点小小的成就感。戒烟，真得是人生的一个重要而正确的决定。

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哈哈，一百天了，好有成就感，为我战胜了烟毒而欣喜。戒烟与意志力无关，只与对烟的态度有关，你认为它是好的香的快乐的享受的，那你永远不可能戒烟成功，只有你发自内心的认为它是坏的，臭的，痛苦的，无用的，你就可以轻松战胜心瘾，慢慢的彻底遗忘它。

100天了，走，领证去。

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一朝吸烟，终身戒烟，戒烟是一辈子的事，为摆脱束缚而欣喜，为追回健康而庆幸，相比之下，省钱是最小的收获。

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