《戒为良药》找来看 这是从入门到毕业 看完就明白了

戒色和禁欲并不是完全相同的概念。1. 戒色是指控制或减少性行为，以达到净化心灵、提高个人精神修养的目的。而禁欲则是指在一定时间内完全避免性行为，以保持身心纯洁或者达到某些特定目的。2. 如果身体有需要，可以采取一些适当的方法来缓解欲望，比如锻炼、冥想等。如果必须满足生理需求，可以考虑使用其他方式替代传统的性行为，例如与亲密伴侣进行非性行为的接触或者自慰等。不过请注意安全问题。3. 长期禁欲可能会对身体产生负面影响，因为人的身体在某种程度上需要一定的刺激来维持健康状态。然而，这并不意味着每个人都应该追求频繁的性行为或者毫无节制地放纵自己。个体差异很大，不同人对性的需求程度也不同。最终如何平衡禁欲和适当的性生活需要根据个人的情况和价值观来判断。4. 控制外界花花世界看到美女可能有一些方法可以帮助你：首先试着转移注意力，让自己专注于其他事情，例如学习、工作或者其他兴趣爱好；其次认识到美丽并不等同于一切，学会用理性的眼光看待异性，不要过于沉迷外表；最后培养良好的社交技能和沟通技巧，建立健康的两性关系，从而更好地处理和控制自己的情感。

精满不思欲，只要sy才会出问题，看看那些动物，有天天邪银的吗，一年就几次，也没有出问题。
但是不要强戒，就把欲望化解，给您说个方法，就是每天有空就来帮助吧友戒色，能力范围内认真回答他们，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。

不要看，管理好自己的视线。控制不住是自己的戒色决心不够，对邪银危害不了解，建议您看看寿康 宝鉴和阴律 无情，了解邪银危害，或看看吧友的经历，了解危害，加强戒色决心。
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sy的危害和禁欲的危害比，100比10；新人首先要认清楚sy无害论，吧里被无害论害惨的比比皆是

可以认为是一回事，长期禁欲是没问题的，加油

感谢各位，从今天开始我戒色禁欲。有什么问题我会像大家请教。我也不知道会不会成功

看看戒为良药吧，我们说的再多也不如你自己悟出来

禁欲是不会出现什么问题的，但是前提是你要控制不能yy。

看戒为良药就懂了

戒色是修心的禁欲。禁欲分为修心的禁欲和不注重修心的强戒。