大部分劝说死恐，基本上都是珍惜当下但死恐者怎会不懂珍惜当下，但是只是珍惜当下不能阻止恐惧蔓延 死恐无非几点#死恐# 1 恐父母老去死去 2 恐死后的虚无，无穷无尽 3 恐死后无法体验到美好事物 4 恐失去一些东西 5 无法逆转，无法避免，所以更加恐惧 死亡无法逃避，其他事都可以躲，唯独这件事情早晚都会到来。所以我们怎么才能消除死恐呢 唯有共存，使自己麻木。如果有需要可以私聊我，我曾经也是死恐，现在已经慢慢好转，我也弄了一个群，如果你们想的话可以私聊我加群……
对于普通人来说，我觉得我所掌握的缓解方法还是比较有效的，毕竟亲身经历过并缓解了