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吃无油素很环保
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我发现吃无油素很棒,我以前一般买桶装油,每年产生三个塑料桶的浪费污染。因为没有油,不需要洗洁精洗碗,每年少用两大瓶洗洁精,减少了好多污染!我决定每周吃六天无油素食。
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1楼
2023-07-28 12:43
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白1
素食高尚
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⚪稀饭(各类米/粗粮杂粮)+生吃(蔬菜、水果、坚果)
IP属地:重庆
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3楼
2023-08-04 18:04
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乌丸莲耶
素食高尚
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好吃
IP属地:甘肃
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4楼
2023-08-07 12:44
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屑屑的cheems
素食高尚
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你营养不良的时候更棒
IP属地:安徽
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5楼
2023-08-07 23:20
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没事咬狼的狐狸
素食高尚
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楼主出声,泉假跳分式路了
IP属地:山西
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6楼
2023-09-13 17:32
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565062186
素食高尚
1
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我也推荐吃无油素,其实植物油会对人体造成伤害(在公众号非药而愈里搜索为什么植物油有害健康),蔬菜用水煮或者蒸的方式更健康一点,对营养成分的破坏也较小。还有要注意坚果也是高脂肪食品,要少吃。另外就是,当你不吃油一段时间之后,再去吃放油的或者高脂肪的食物,会觉得身体很不舒服,仿佛身体在抗议一样,这个时候你就明白其实植物油对人体是有伤害的,大部分人只是适应了这个伤害,身体默默承受下来了,然而积累到一定的量,就会形成疾病。
IP属地:上海
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7楼
2023-09-15 07:56
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beijingsz18
邪教兆岁
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就是一点不放油吗?
IP属地:山东
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8楼
2023-09-15 08:07
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没事咬狼的狐狸
素食高尚
1
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楼主出声,泉假跳分式路了
IP属地:山西
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9楼
2023-09-28 07:22
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