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吃无油素很环保

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我发现吃无油素很棒,我以前一般买桶装油,每年产生三个塑料桶的浪费污染。因为没有油,不需要洗洁精洗碗,每年少用两大瓶洗洁精,减少了好多污染!我决定每周吃六天无油素食。






IP属地:广西来自Android客户端1楼2023-07-28 12:43回复
    ⚪稀饭(各类米/粗粮杂粮)+生吃(蔬菜、水果、坚果)


    IP属地:重庆来自Android客户端3楼2023-08-04 18:04
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      好吃


      IP属地:甘肃来自iPhone客户端4楼2023-08-07 12:44
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        你营养不良的时候更棒


        IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-08-07 23:20
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          楼主出声,泉假跳分式路了


          IP属地:山西来自Android客户端6楼2023-09-13 17:32
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            我也推荐吃无油素,其实植物油会对人体造成伤害(在公众号非药而愈里搜索为什么植物油有害健康),蔬菜用水煮或者蒸的方式更健康一点,对营养成分的破坏也较小。还有要注意坚果也是高脂肪食品,要少吃。另外就是,当你不吃油一段时间之后,再去吃放油的或者高脂肪的食物,会觉得身体很不舒服,仿佛身体在抗议一样,这个时候你就明白其实植物油对人体是有伤害的,大部分人只是适应了这个伤害,身体默默承受下来了,然而积累到一定的量,就会形成疾病。


            IP属地:上海来自Android客户端7楼2023-09-15 07:56
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              就是一点不放油吗?


              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2023-09-15 08:07
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                楼主出声,泉假跳分式路了


                IP属地:山西来自Android客户端9楼2023-09-28 07:22
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