1.网络卡顿游戏内按住Ctrl + F显示游戏当前的FPS(帧数)和ms（网络延迟）延迟控制在100ms以下都能玩，高于100ms有明显卡顿，操作延迟解决办法：关闭电脑其他占用网络的程序，或者同网络下不让其他用户大量使用该网络更换无线网络信道，无线环境下，同信道的网络会有冲突，可在路由器配置界面更改。等网络环境好再玩，或者开手机热点，一局游戏不开语音所消耗的流量只有几十M。2.帧数卡顿帧数低于60，人眼就会明显识别出卡顿这是一个大类，各种各样的问题都会造成帧数卡顿a）显卡性能不足打开任务管理器（右键任务栏打开）－性能，查看GPU解决办法：运行游戏时，核显使用率高，而独显不动，说明使用了核显。请设定lol程序使用的显卡。显卡温度过高，除灰降温（玩lol一般不会让温度过高）独显使用率高，可以尝试调低游戏设置视频－全部调成低质量更新显卡驱动b）屏幕刷新率不匹配游戏刷新率解决办法：如果存在画面撕裂问题，可开启垂直同步c）磁盘占用率过高（也是我写这篇文章的原因）随便开一局自定义，或者训练模式。同时打开任务管理器假设这个磁盘一直满载此时在此选项卡最下面，打开资源监视器根据读写字节排序，找出占用的程序我遇到的情况就是这样，腾讯的TPHelper一直在读取占用磁盘，留给客户端和游戏程序的读取时间就很少了。还有一个lol程序下的什么guard，一直在调用系统的某个dll文件，磁盘满载。解决办法：等它们读完！艹！我下午一场游戏，晚上一场游戏都是这样，开人机等程序读完了，就再也没有问题了更换程序所在磁盘，移动到ssd固态硬盘中。可以使用SmartDefrag等磁盘碎片清理软件，对lol所在磁盘进行碎片清理。（以前有用过，这次不知道为啥没用了，但可以试试。仅限于机械硬盘，固态ssd不需要磁盘碎片清理）换一个硬盘。。嗯。。最终我采用了这个方案。果然一切都平安无事了。所以我的问题应该是磁盘坏道，lol在运行的时候会读取到坏道附近的数据才导致卡顿降帧到1.为什么不删除或停止对应程序？可能会因此封号。设置程序优先级（突然想到可以这样子做，但是我的问题已经没了，不知道有没有用，和我同样磁盘读取满载的同学可以试试，然后告诉我是否有用）开个自定义或者训练模式，然后打开任务管理器－详细信息－lol程序d）内存不足lol不吃显卡，但对cpu的频率有要求，同时开展多个程序，会导致lol游戏卡顿，在cpu能力不足且不好更换的情况下，只能在内存上做文章了。解决办法：关闭多余程序，扩展内存有一种方法是，打开lol所在文件夹，把Cross文件夹设置为只读，并应用到子文件中。有人有用，也有人无用。