逃生试炼中获得强力手臂的方法是在护士处升级获取。通过收集绿色票据解锁1级处方的7个能力之一即可获得强力手臂。此外，还可以购买并安装强化剂槽位中的强力手臂，享受其特定效果。游戏中还有其他道具，如夜视仪电池、血药和呼吸器，可为提供补给和恢复。总的来说，逃生试炼是一款解谜游戏，通过观察房间、寻找线索和利用提示符号等方式，完成任务。