单刷经验的方法：1. 做每天的师门任务（20次），奖励高且累计经验多。2. 参与平定安邦任务，每天必做，获得心魔珠子，经验可观。3. 晚上12点更新的任务副本，经验丰富。这些活动可帮助快速提升经验，达到42级到45级到50级的目标。