如果你在我的世界中忘记了某个指令，可以尝试使用命令“/help”来查看可用指令列表。另外，你可以通过使用“/give”命令来获取需要的物品或方块，或者使用“/tp”命令来传送到指定位置。如果你需要更多的帮助，可以在游戏中输入“/help”来查看指定指令的使用方法和参数。