1.进入快速比赛模式。2.选择你想要扮演的球队并开始比赛。3.暂停游戏，然后选择＂换人＂选项。4.在换人选项中，选择想要控制的球员。5.按下＂切换队伍＂按钮，选择另外一个球队。6.你现在可以选择你要控制的球员，以及你想要扮演的球队。请注意，在NBA 2K23快速比赛中，你只能在游戏暂停期间切换球队。