玩密室逃脱是有年龄限制的，但是具体的年龄限制可能因密室的难度而有所不同。一般来说，12岁以下的儿童不建议玩密室逃脱游戏，因为这些游戏有较为刺激的部分，可能会对他们的身心健康造成负面影响。12岁到18岁之间的玩家建议在大人的陪同下玩，因为这个年龄段的玩家已经具备了一定的自我保护意识和能力。而对于18岁以上的玩家，则没有年龄限制。当然，具体的限制还要根据密室的难度和游戏类型来确定。