能一起分析下的吗？

你看看还有没有什么遗精因素没注意到？如果都注意到了那就是脑中的H太深，洗脑不够。

一定要加油，我相信你能成功，信念一定要坚定，时刻保持正念，宁可过度的防范，不可稍有放纵的念头
1君子慎独，务必减少独处，要走出去，忙起来，多利益他人，让自己充实起来，多在集体中，不要一个人呆着！
2爱出者爱返，福往者福来，帮助他人就是帮助自己，坚持回答戒友问题，你就能更快的彻底戒除。
3孝顺父母，对待父母态度一定要好要听话，帮助父母做家务活等，早睡早起。
4日行三善，善则升阳，捡起地上的垃圾，捐助善款，放生，给予别人微笑等。
5经常阅读圣贤智慧书籍，如《寿康宝鉴》，《欲海回狂》，《了凡四训》增加正能量，一定要看，一定要看，一定要看，真的对你戒除邪淫很有益。
6远离一切邪淫，远离一切擦边，手机少玩或不玩，不要看短视频等有擦边的内容，时刻保持正念！
7戒邪淫最关键就是控制你的念头，就是戒除意淫,因为心动则精自走，对人的伤害非常之大，所以念起即断，念起不随，要分秒时间就断念！
正气内存，邪不可干，做好以上几点，我相信，你就能走出邪淫，回归阳光美好的生活，祝你成功，真心祝愿你收获一个幸福美满的人生，以上的几点一定要践行，一定要践行，一定要践行啊，光知道不做只是理论，只有做了才会真受益啊，行动起来吧，一定要加油！

加油兄弟，找对方法很重要，戒色的第一步就是远离黄源，而手机就是最大的根源。所以我们平时一定要做到无事不上网。除了工作学习联系家里人以外，其它任何时间都不要玩手机，因为我们每一次的破戒都是因为贪玩手机导致破戒的，能做到这一点你就成功一半以上了，关键看我们怎么去做。很多戒友不知道从何开始，那就从戒手机开始，戒自己的贪心。还有每天要坚持早睡早起养成良好的作息习惯，多学习微信公众号:传统文化来净化自己的心灵，用好的习惯来代替不好的习惯。
还有最重要的一点就是把浏览器和应用商店加密锁起来。让你的亲朋好友帮你上锁，密码不告诉你。如果以后要下载什么东西了再问他们要密码，用完之后及时更改。记住，这是重中之重！！！

加油