几个月前，一个朋友知道我对如何给宝宝添加食伤透脑筋，就送了我一本书，这书竟然直接让我从一个厨房灾难制造者，变成了"辅食天后"，哈哈，自己也慢慢爱上了做各种美食。
更重要的是，这本书非常全面，它介绍了：
158道宝宝超爱吃的经典辅食以及详细的制作过程
给宝宝添加辅食的黄金时期是什么时候，不同阶段添加什么辅食最营养
制作优质辅食不可或缺的七大工具
如何让宝宝在吃辅食阶段养成规律饮食的好习惯
辅食喂食的三大原则：
什么样的食材会引起过敏，挑选食材有哪些重点注意事项：
宝宝必须禁忌的食物有哪些
水果类的辅食应该怎么处理
如何利用天然食材调味辅食
.．还有更多精彩的内容就不一一介绍了