堆积挺多的总算轮到敖丙了，一开始直接做了一点胸部，主要体验一下肩膀的问题
感觉最大的问题是GJ6的这一步转动涉及的桩位太紧，解决方法我用的是摸一些凡士林，吹风机加热让它润到桩位里面去（就是感觉不是长久之计，对于我这种入柜党应该够了）把玩党还是打个桩安心一些
还有就是肩膀的引出方法，先往胸前推，再往后推完成引出，这样的方式保证了两个桩位在两步推拉时，分别单独受力