阴阳都有的，这种情况，要温和补，多锻炼

阴虚吧，上火鼻子更容易潮红

去看看中医吧，

吃药的时候千万不要破戒，你还是先好好戒色一段时间吧，再去治疗

很多人都有

这里都不是专业的医生，不好辩证，吧内有专业的医生叫圣者余庆。您可以叫他帮忙辩证一下。
戒了好的了的，只是时间太短，您太心急了。早xie这是人体的一种自救。
sy导致人体精气严重亏损！再这样耗损下去，人体就会出问题，所以人体自动进行调整，就出现异常问题了。这是人体对人的一种善意的警示，也是自救，否则就直接出问题。一般人普遍会恐慌的，容易收敛而不敢sy。收敛了，人体就自动有恢复的时机而不断好转了。
只要彻底戒掉，不看黄，一般都会自动恢复，时间是几个月到一两年不等。
但很多人又去尝试或者忍不住破戒，或者看黄的而摇动精气而摧残心神，导致恢复曲折缓慢，甚至继续走下破路，情况变更差。
如果能帮助吧友戒色。特别是帮助那些同样早xie的吧友，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，提升先天正气，加速身体恢复，亲测有效。渡人就是渡自己。这是先天的积累。
同时早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，开心，并且力行善事，化去欲望，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！
先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复！

三甲医院看一下中医，加油！

看住自己的念头，不要跟着念头跑，大家一起加油

肾阴虚爰热，肾阳虚手足冷