问一下兄弟们 暑假一个人呆家里容易破戒怎么办 本来上学的时候戒了一个月了 放暑假连着破 特别是7月初的时候一天一次 这段时间好点了也是两三天破一次 每天都在读良药都在记笔记 但感觉一个人呆家里好煎熬啊