使用for的单词是“遍历”。遍历是指一种编程技术，它可以让我们有效地遍历有序结构中的对象，通常会用for或while循环来实现。遍历可以让我们快速索引/检索出某个元素，并可以用来操作或修改这些元素，也可以找出某些特定的元素或某种特殊的关系，这些都是使用for循环完成的。