一诺千金：形容言出必行，履行承诺的精神。这个成语提醒我们，要勇于承担压力，不断努力，以达到成功的目标。只有在遇到困难时保持冷静、坚守承诺、不断前行，才能够真正实现自己的理想。古人云“只有经历过风雨的人才能看到彩虹”，意思是要想得到成功就必须先经历一番压力与考验。