赛跑原始和意思的写法可以按照以下步骤进行：写出比赛名称，例如“赛跑”或“跑山比赛”。确定比赛的时间和地点，例如在某个公园或体育场举行。写出参赛者的基本信息，包括姓名、年龄、性别、技能和参赛目标。写出比赛规则和要求，例如参赛者必须在规定时间内到达终点线或完成任务。描述比赛的场景和氛围，例如赛道的宽度、障碍、地形等。最后写出参赛选手的个人感言或寄语，例如鼓励参赛者坚持到最后，积极挑战自己等。