这一句应该用低沉缓慢的语气来读。因为它在描写“我”当时非常痛苦的心情，所以需要表现出沉重、悲伤的情感。同时，也可以借助比喻的手法来强调这种痛苦的程度，让读者更能深刻地感受到“我”当时的心理状态。