是指“适量少量”的饮酒。可以放松心情,舒缓压力,陶冶性情,比如朋友聚会,家人聚餐,适当喝点小酒助兴,可以让人欢快,增加情趣。大喝(超量甚至贪杯醉酒)就会对身体带来很大伤害,肝脏、肾脏、心血管都会受到影响,严重时还会有生命危险!