青岛市黄岛区和市南区距离较远，大约有30公里左右的距离，需要开车或乘坐公共交通工具前往。如果您要从黄岛区前往市南区，可以选择乘坐公交车或地铁，也可以选择开车或打车。根据交通情况，大约需要30分钟到1小时的时间。