可以通过申诉方式尝试解绑手机号。注册抖音账号时的实名，手机号，身份证等信息需要上传，申诉时可以将此信息提供给抖音客服核实，审核通过后即可解绑原来的手机号，绑定新手机号并重新激活账号使用。