在孕期中，宝宝的胎动对于母亲和家人来说很重要，可以让他们了解宝宝的健康情况。要让宝宝胎动起来，可以尝试躺在左侧位置，放松身体，给宝宝一些空间和环境来挥舞胳膊和腿部，同时给孕妇喝一些糖水、吃一些甜点或轻轻按摩肚子等方法，这些办法可以让宝宝感到舒适和安全，从而增加他胎动的可能性。