吉祥卧睡觉最好找个中医调理一下，得碰见对症的医生多试几个多试几次药才会有效果

《戒为良药》的第3季讲了关于遗精的问题，你应该去看看。

念:南无大慈大悲莲花尊丰如来
马上断除强烈的欲望，灵验无比。

不要看黄，看黄必破，因为看完下面不破难受，看黄百分百必破！

加油

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，多做固肾功，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功

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每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的文章，不要看任何擦边内容，时间久了，就不会梦遗了

年轻气盛的，一个月两次，正常啊！