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骑到5公里左右

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骑到5公里左右感觉人很累，没力骑，各位有遇到这种情况吗？然后我骑20公里就回家了
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-06-06 14:56回复
    没状态吧，我每次喝完酒第二天骑车嗷嗷叫状态奇好，不知道为啥
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2023-06-06 15:00
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      刚开始体力不行是这样的，多骑就好
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2023-06-06 15:01
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        换tcr
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-06-06 15:01
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          上来就骑猛了吧，得循序渐进
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2023-06-06 15:06
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            有。说明当天身体不适，直接回家就好。
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2023-06-06 15:18
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              有没有热身啊
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-06-06 15:33
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                多骑就好
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2023-06-06 15:41
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                  是因为这车没调好，你这样，你寄过来我帮你看看
                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2023-06-06 15:46
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                    车好看
                    IP属地:日本来自Android客户端10楼2023-06-06 15:57
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                      可以看看心率数据，比平时高那就是当天身体不适合运动，要休息一下
                      IP属地:浙江11楼2023-06-06 15:59
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                        大盘小飞，你不要命啦这飞轮强行蹬到20你不累谁累，心肺一般，腿也不行，还想强行骑快。先练踏频提升心肺
                        IP属地:江苏13楼2023-06-06 16:02
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                          换大太阳
                          IP属地:安徽来自Android客户端14楼2023-06-06 16:08
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                            没热身
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2023-06-06 16:21
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                              车太好看了
                              IP属地:美国16楼2023-06-06 16:23
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