这句话的意思是，作者从来没有在爱和付出方面吝啬，但前提是对方必须值得。也就是说，作者不会轻易地将自己的爱和时间浪费在不值得的人或事物身上。作者意欲表达出，要珍惜自己的爱和时间，必须懂得在正确的人和事上投资。