骑行减肥效果不大，新手还是建议实体店买，少骑车的一次三十有点累哦

骑多远主要看腿，共享单车也可以单程百公里，最高速度也可以达到40+
喜德盛山地车总会比共享单车好骑，但是60km山地车骑行上下班个人不推荐，会消耗不少时间和体力

从你连20km经验都没的情况来看，短期内有可能，但大概率是菊花先疼，毕竟你只是起共享单车，不适合运动车窄硬坐垫，需要穿骑行裤哦

没骑过远距离，但是调车就要调半天，蹭碟蛮严重的

听经验我觉得没问题，大不了前一周预备2个小时路上时间。后面越来越快。pp也不疼了

单程三十公里，时速20的话，要骑一个半小时，锻炼效果很好了，只是能不能坚持下来就比较难了。
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我单程十三公里，骑35分钟。习惯了，有时觉得路再远点儿就好了，锻炼效果更好。
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要说减肥，管住嘴迈开腿，管住嘴是关键。

也是每天来回

能骑，逐步适应别勉强，早点出门多留点时间。

哥们到了吗？我也买了

？挺有缘，你体重身高和我都差不多而且我也今天狗东下单的旭日350

少吃多动最减肥

同175 80kg 今天8点付的尾款