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被内卷和焦虑裹挟的年轻人,建议重拾松弛感
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初晓!
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躺平和松弛的目的都是为了摆脱焦虑,但实际上,两者指向两种不同的路径。
躺平意味着要降低自己的欲望,远离竞争,擅于放弃;而松弛感,它首先承认了我们世俗的欲望——你完全可以渴望成功,不过你要慢慢来,且要豁达地接受任何一种结果。
送TA礼物
深思熟虑不轻信,陌生卡里不打钱!
IP属地:北京
1楼
2023-05-27 14:43
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初晓!
知名人士
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松弛感,就是处理应激事件的一种态度或能力。松弛感很贴近心理学中的“心理弹性”一词。心理弹性,也称为“心理韧性”或者心理“复原力”。大概意思是,一个人在面对压力应激事件时,能够有效应对和适应,从而达到情绪上的平衡状态。
IP属地:北京
2楼
2023-05-27 14:45
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小虎皮
知名人士
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内卷真的好烦
IP属地:福建
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4楼
2023-05-28 16:53
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花花
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内卷太可怕了
IP属地:贵州
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5楼
2023-05-28 16:53
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贴吧用户_7tReM15
核心吧友
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拒绝内卷
IP属地:湖南
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6楼
2023-05-28 16:54
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贴吧用户_aW9a8tb
铁杆吧友
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学会放松
IP属地:河南
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8楼
2023-05-28 17:00
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贴吧用户_aW9a8tb
铁杆吧友
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学会放松
IP属地:河南
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9楼
2023-05-28 17:00
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pig琪
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说得好
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10楼
2023-05-28 17:04
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单身喵.
铁杆吧友
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正在经历
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12楼
2023-05-28 21:54
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提灯映桃花5
核心吧友
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加油,不要焦虑
IP属地:广西
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13楼
2023-05-28 22:13
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贴吧用户_Q2ZNE5U
知名人士
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别内卷太可怕
IP属地:重庆
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14楼
2023-05-28 22:31
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一只小毛驴
铁杆吧友
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我还是选择躺平
IP属地:上海
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15楼
2023-05-28 23:53
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贴吧用户_78Mb4US
高级粉丝
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加油。
IP属地:云南
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17楼
2023-11-07 20:32
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