曾有人称：“吸食雪茄不算吸烟。”它们的理由是：吸食雪茄烟雾可以不过肺。
事实上，一支雪茄烟的尼古丁含量通常是一支普通卷烟的数十倍，即便有的人吸食雪茄不用过肺，仅仅是含在口中吐出，难道这样真的能避免摄入尼古丁吗？不然。
当烟气进入口腔时，烟气中裹挟的尼古丁早已被满满的粘附在吸食者的口腔薄膜壁上，尼古丁会通过口腔壁渗入身体，再由血液传输至烟民大脑。或者当吸食者吞咽口水时，口腔中的尼古丁同样会进入他们的身体，然后同样由血液循环传输至大脑。
所以，吸食雪茄烟和吸食普通卷烟本质上毫无区别，甚至危害更大！
对于一支雪茄烟而言，无论是毒素，还是焦油、尼古丁的含量，都是一支普通卷烟的数十倍。长期吸食雪茄烟严重时还可能使人丧失味觉。
所以但凡今后成功无烟以后，若听到哪个雪茄贩子（某人）声称：“来一支吧！吸雪茄不算吸烟！”你一定要无视对方的蛊惑，以免你重新染上烟瘾。
“吸雪茄不算吸烟”这句话——可以肯定的是：最初由哪个雪茄贩子为了向非烟民及无烟者销售雪茄而编造出来的谎言。