如你所见！我是很困很困的依羽！！
近期忙得头大（其实好像也没有很忙）所以应该是好久不见了！！૧(●´৺`●)૭
我在生活状态上出现了问题，周末效率直线下降
这几周周末有点沉迷于刷短视频，刷贴，机不离手
自制力好像用光光了（悲）
简单来说就是上瘾了
靠北，没想过我也会有今天orz
所以我想将本帖作为长期的堆积地，尽己所能地去逐步解决这个问题，会有一定的分析过程（胡言乱语）
如果大家有相关经验，欢迎提供！！（叼花）