可以回答“是啊，我现在已经轻了好几个笑话了”，或者“这是我用舌头减肥的结果”。这些回答可以用幽默的方式化解别人对体重的评论，减轻尴尬感。此外，也可以回答“谢谢夸奖，这是我坚持锻炼和健康饮食的结果”，以积极的态度表达对自己健康的关注。