一瓶强爽相当于白酒的容量大概为375ml，但其浓度会比白酒略高，因此只相当于白酒的330ml。强爽是中式方便酒，由米酒、糖、色素、水松香精等制成，其酒精度为７４―７８度，属于浓度较高的酒类，主要常喝作为餐前酒或小酌之用，有助于消化和保护胃黏膜。强爽并不是真正意义上的酒，最好还是选择标准白酒来增加体内营养，更有助于调节心血管系统。