潜意识是指在个体的精神生活中，存在于未被隐藏的感觉和行为活动之外，以及被隐藏的感觉和行为活动之中，潜在而不容易被认知，但又能影响人们行为和思维的活动。潜意识包括我们日常生活中一些常规行为习惯、历史经验、记忆和情绪等内容，它们具有潜能，但又不能被意识到。潜意识对个体行为的影响往往会被忽视，但它们却可以深刻地影响着我们的决策和行为。拓展内容上，潜意识的作用在于，帮助我们更好地理解我们的行为和决策，为我们提供内在的动力和触发决策变化的强大动力，从而帮助我们改善我们的行为和决策。