我是在练习金刚功十个月之后才出现的排病反应——荨麻疹。我敢说，任何养生功法都有查病和排病功能，大家同意吗？
记得我刚开始练习金刚功时，大概是两个月左右的样子吧，我手指上就产生一个筋健瘤。当时我真想到医院把它切掉。后来我忍住没去，亏了没去，接着练习金刚功。好像是两周时间，那个瘤子就消失了。当时练功时我特意很用心地去做第七部功“凤凰展翅周身力”，不知道瘤子消失跟这一点有没有关系？
还有一个例子。小时候，我有一次用拳头怼窗玻璃，结果把手扎了好大的口子，后来包扎完之后几天也就好了，最后手指上留下个伤疤。然后那件事就那么过去了。三十多岁的时候，我练习少林内劲一指禅桩功。当时每天两次站桩加扳指，每次一小时。大约半年的时候，手指上的那个伤疤就不易察觉地逐渐地鼓了起来。接着那个伤疤越鼓越高，当时用手一荡，感觉还很硬。后来又过了几天，发现伤疤上的那个鼓包破开了，露出了很尖利的东西，后来我一咬牙就把那个东西用剪子扒拉出来了，原来是一小块玻璃渣儿，像高粱米粒那么大。当时也没出血，只是从伤口处淌出点儿透明液体，接着就没事儿了。
再说金刚功。我原来的食管炎通过吃中药已经好了，可是当我练习金刚功一段时间后，食管又开始出血了，当时练功后就觉得嗓子发腥，只要一咔，吐出来的就是血。当时我也没理会，接着练功。好像是不到一个月就不吐血了，胸部也不那么堵了。
练习养生功法，必然有一个疏通气血、梳理经络的过程。这时，肌体内堵塞、病变的地方必然要被清理、被疏通，这期间那些潜在的病因、蛰伏的老病，肯定要被翻腾出来加以处理。这就是金刚功等养生功的查病、排病现象。
更何况金刚功是有方向、有目的地朝着十二正经和奇经八脉而发力的。所以，它的查病、排病反应，会更加明显而持久。