戒吧

师兄，你有没有想清楚你到底为什么要戒，既然要戒又为什么要去按摩之类的呢。
欲念如高山滚石，一旦开始就停不下来了。不要有任何侥幸心理。

要想成功戒除，首先要通过学习戒色文章改造思想，基本每个戒友都被无害论误导过，脑子里有很多误区，所以新人开始戒色，一定要多学习戒色文章，改造自己的思想，认识危害，克服贪恋，好好下决心戒。一定要每天认真学习《戒为良药》
戒SY修的就是定力等级，定力等级达到了，自然而然就会戒掉，就怕不学习和放松警惕，那样永远戒不掉！
我在这里要向大家普及一个很重要的
概念：修心！相信大家都听说过这个词，修行的核心是修心！这里的心指的就是念头，戒色要学会控制念头！真正懂得修
才有望戒除SY恶习，否则只是在外围打转，还没真正入门。有的戒友会靠转移
注意力和充实生活来戒色，在学会修心之前，基本都是这样做的，这是治标不治本的方法，关键还是在于修心，因为心是根本，是念头导致了行为，所以必须在根本上下手，这样才能真正戒除。
一定要严格落实戒色十规：
第一规：远离黄源
第二规：学习戒色文章
第三规：练习断念
第四规：做好慎独
第五规：视线管理
第六规：养生恢复
第七规：情绪管理
第八规：改过迁善
第九规：培养德行
第十规：学习圣贤教育
一是深刻明白邪淫的危害，让自己预
见未来，看到继续破我的下场
；二是看一些恢复帖和经验站，清楚
明白戒色对身体以及生活各个方面的好处；
三是练习断念，觉察念头，怂恿类、因像、回忆、YY全部要断掉
，如果前两项不学习的话，后面断念
也断得不利索，犹犹豫豫。
加油！

楼主您好！你这是明知故犯！一定要做到非礼勿视，有诱惑千万不要去看，否则结果只能是阵亡！学佛贵在落实，不仅要多听善知识清除脑海中的邪恶念，还要多多在生活中实践，去行孝行善布施！这样日积月累，才能慢慢长进！加油！

夏天到了要做到及时断念，不该看的一眼不看，加油！

多学习戒色知识加油！

别去伤害我们的与生俱来的光明，大丈夫一定要彻底断绝邪淫，当做有做为之事，吕祖爷的诗已经讲了
二八佳人体似酥，
腰间仗剑斩凡夫。
虽然不见人头落，
暗里教君骨髓枯。
我们的心神都是最宝贵的，邪淫就是耗干我们的精气神，这是三宝一定要彻底保护断绝邪淫
别在伤害自己，我们身体都是纯阳的，每一次邪淫都会伤害元阳之身。一定要及时醒悟，别堕落下去，好好孝顺父母
第一，一定要先断绝手淫。好好的去孝顺父母。帮助父母做家务。尽自己最大的能力去做行善。
第二彻底的断绝黄色差别环境。接触正能量的环境，大力行善积德。积累正能量。尽自己最大的努力去帮助别人。正能量足了，邪念自然减少。
第三，注意饮食习惯。多吃五谷杂粮，培养精气神。少吃肉类，肉类多有激素。
第四，一定要多多运动，可以练八段锦或者是八部金刚功。多多练养生功法，有助于恢复。
第五，可以去学习传统文化或者道家，佛家文化。来改变自己的思想观念。多看古圣贤贤励志故事。来培养自己的善心善念。善心善念足了邪恶自然没有。
第六，可以多多学习中医来了解养生。和治病的方法，一些感冒常见病自己就能解决。了解人体是怎样运行的，更好的来帮助我们去如何恢复。

戒为良药，加油

你都13级了，不应该犯这些低级错误呀。

戒色的话大家必须要远离黄源加上多做善事才能够戒掉邪淫这个恶习，行善的话建议多去贴戒色不干胶和多去发戒色文章帮助大家戒掉邪淫以及多去微信还有支付宝上面捐款捐步数行善帮助有困难的人！并且吃全素，因为吃全素可以大力降低色欲避免我们破戒。

人们总是被皮囊所迷惑，欲望只需要稍微一挑拨就缴械投降，那么你到底是你自己，还是说你只是欲望呢？所以楼主应该多学习戒色文章，让自己的觉悟提高啊，戒色是必须要学习的，不学习，强戒盲戒怎么可能成功呢？

念灭淫欲偈戒色，效果很好。