正确的运动耳机佩戴方式是将耳机插入耳朵，确保耳机的耳塞与耳朵的密合度较高，避免耳机松动或掉落，影响音质和运动体验。此外，还应注意调整耳机的线长，避免线松动缠绕，影响运动过程。正确佩戴运动耳机可以提高音质效果，降低运动过程中的干扰和不适感。