一般来说，体重与寿命之间存在一定的联系。研究发现，体重过高或过低都会对健康产生不利影响，从而影响寿命。科学数据表明，如果体重略微偏低，将会带来可观的寿命延长机会，但是，如果体重过度减轻，又可能会削弱免疫系统，使得人们更容易患上某些疾病，这样也会缩短人们的寿命。因此，健康体重是保持长寿的关键。同时，人们可以通过正确的饮食习惯、良好的心理状态以及起码的运动来维持正常体重，进而有效延长寿命。